2泊３日の強化合宿がおわりました。


合宿１日目は、いつもお世話になっている極真城東本部の生徒さんとの合同稽古でした。

いろいろな攻撃パターンのお話など為になるお話しを聞かせて頂きました。

『直心塾強化合宿』の今回のテーマは《基本動作を徹底的にやり直す事》《今迄道場でやってきた体力造りの成果確認》でした。

 

初日の夕方、金沢から戻り合流しました。

 

まず感じた事は集中力が全く無く、気力が伝わってきませんでした。

初日という事もあるのでしょうか。

 

２日目は午前中に極真城東本部の生徒さん達と合同稽古をして、午後は徹底した基本動作の稽古と下半身の追い込みトレーニングをしました。

 

この稽古では2時間も経たないうちに泣き出す者、リタイアする者が続出しました。

リタイアする者は全て自己申告で休ませました。

自己との戦いです。

 

先日他道場のある指導員のとの会話でこんな話をして頂きました。

通常の稽古は決められた時間にある程度やらなくてはならない事を詰め込んでしなくてはならないが、強化稽古では足りない部分を徹底的にやるためリタイアする者が出て当然ですよ。

まさにその通りの結果になりました。

合宿では空手だけではなく共同生活の中での協調性や役割分担、後輩の面倒を見る事など色々なプロセスが含まれています。

生活面ではまずまずだったと思います。

最終日の朝は前日の猛稽古の疲れか皆疲れ気味でした。

稽古の始めに更に下半身の追い込みをして、ミット打ちをして、やっと稽古の打ち上げかと思ったところで仕上げの下半身の運動、そして直心塾になくてはならない《ジャンピングスクワット130回》で全ての稽古を終了しました。

今回の合宿を通じてもう一度自分を見つめ直し大きな声を出し新たなスタートを切って下さい。

今回の合宿をサポートしてくださいました保護者の皆さん御苦労様でした。

ありがとうございました。